代替、代用可。

ヘルシオ付属の金属網は洗うのが大変で焦げ付きも落ちにくいため、ストレスを感じやすいパーツです。結論から言うと、 「穴あきタイプのフッ素加工グリルマット」や「波型にしたアルミホイル」での代用が最適 です。 代用品の選び方や調理方法を工夫すれば、手入れの手間を大幅に減らしながら、ヘルシオ特有の余分な脂を落とす加熱効果を十分に活かせます。 ヘルシオの網を代用するメリットとおすすめの代替アイテム 純正の金属網を使わずに調理することは十分に可能です。代用する目的に合わせて最適なアイテムを選択してください。 手入れの手間を大幅に省きたい場合 ：繰返し使える「穴あきフッ素加工グリルマット」 使用後の掃除を完全にゼロにしたい場合 ：使い捨ての「オーブン用クッキングシート」 揚げ物のサクサク感を最優先したい場合 ：100均の「ステンレス製足つき網」 網の網目に入り込んだ焦げを落とす作業を無くしたい場合は、表面がツルツルとしたフッ素シートやマットの活用が最も効果的です。 代用アイテムごとの比較と用途別の選び方 代用アイテム 脂落ち 洗いやすさ コスト 最適な料理 穴あきフッ素グリルマット 良好 非常に簡単 中（繰り返し使用） 焼き魚、とんかつ、ハンバーグ クッキングシート 溜まりやすい 捨てるのみ 低（使い捨て） 網を汚したくない加熱調理全般 100均 足つき網 良好 網目に汚れが残りやすい 非常にお手頃 揚げ物の温め直し、鶏の唐揚げ アルミホイル（波型加工） 普通 捨てるのみ 低（使い捨て） 少量のグリル調理、西京焼き 最もバランスが良いのは、 穴があいているフッ素加工のグリルマット です。角皿の上に敷くだけで食材がくっつきにくく、調理後もスポンジで優しくなでるだけで簡単に汚れが落ちます。柔らかい素材のため、シンクでの洗いや乾かす際にも場所をとりません。 網なしで唐揚げをカラッと作る方法と下準備の工夫 ヘルシオでノンフライ唐揚げを作る際、網を使わずに角皿へ直接並べたり、平面のクッキングシートを敷いたりして調理すると仕上がりに差が出ます。 平面のシートや直置き ：鶏肉から出た脂や水分がそのまま底面に留まり、下側の衣が柔らかくなりやすい状態になります。 穴あきマットや足つき網 ：蒸気と熱風が全方向からあたり、落ちた脂が下へ逃げるため、全体が均一に香ばしく仕上がります。 網を使わずに表面を...

オーブンの網を紛失した際や手入れの手間を減らしたいときは、 アルミホイルを3cm幅のアコーディオン状（蛇腹）に折る方法 が最も手軽で効果的です。専用の網がなくても、家にある道具や100均アイテムを活用すれば、食材の底面がベタつかず香ばしく焼き上がります。 調理の直前にオーブンの網が見当たらない場合や、使用後の油汚れを洗う手間を省きたいときでも、あわてる必要はありません。熱の通り道（通気性）と油の逃げ道を確保できれば、身近な道具で十分に代用できます。 オーブン網の代用アイデア5選【家にあるもの・100均】 1. アルミホイル（アコーディオン状・蛇腹折り） 長めに引き出したアルミホイルを、3cm幅で交互に折り重ねて山折りの谷を作るアコーディオン状（蛇腹）にします。これを天板の上に置き、山部分の上に食材を並べます。 山と山の間にできる隙間から余分な油が下に落ちるため、揚げ物の温め直しやフライドポテトの底面が湿気で柔らかくなるのを防げます。使い終わった後はそのまま丸めて廃棄できるため、洗剤でこすり洗いをする時間もかかりません。山と山のピッチ（間隔）を約2cmに揃えて作ると、食材が隙間に落ちにくく、安定して乗せられます。 2. 魚焼きグリルの網 キッチンのガスコンロやIHに付属している魚焼きグリルの網は、オーブンの天板に重ねて置くことでそのまま活用できます。 頑丈なスチールやステンレスで作られているため、ローストチキンや塊肉など重さのある食材を乗せてもしなる心配がありません。天板と網の間にしっかりとした空間が生まれ、熱風が全体に行き渡ります。 3. 100均（セリア・ダイソー）の脚付き網・裏ごし器 100円ショップの製菓コーナーや日用品コーナーで入手できる「脚付きのケーキクーラー（冷却網）」や「ステンレス製裏ごし器」は、使い勝手の良い選択肢です。 最初から底面に脚がついているタイプを選べば、天板から1cm〜2cmほど浮いた状態を維持できます。クッキーやパン、焼き菓子など、裏面まで均一に火を通したい調理に向いています。 4. オーブントースター用の網 小型のオーブントースターから取り外した網を、オーブンの天板中央に設置して使う方法です。 耐熱温度の心配がなく、すでにある道具を活用できます。大型の天板全体を使うほどではない少量のトーストや、数個の冷凍食品を調理したい場面で無駄なく...