代替、代用可。

野球ユニフォームの膝に穴が開いた際、専用の補強パッドが手元になくても家にあるものや身近な店舗で手に入るアイテムで十分に代用できます。 結論から言うと、最もおすすめな代用品は 「穿かなくなった大人用ユニフォームの切れ端」 や 「厚手のデニム生地」 、そして 「100均の補修布＋接着芯」 です。 代用素材ごとの耐久性と使い勝手を比較した結果は以下の通りです。 代用素材 耐久性（すり減りにくさ） 入手しやすさ おすすめ度 特徴 古いユニフォームの切れ端 ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★★★ 伸縮性・厚みが本物と同じため、最も長持ちする 厚手のデニム生地（ジーンズ） ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ 摩擦に強く破れにくい。少し重みが出る 100均のアイロン接着補修布 ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★☆☆ 一時しのぎに最適。単体だと数回の洗濯で剥がれやすい キャンバス地（帆布） ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ 丈夫だが生地が硬いため、しっかり縫い付ける必要がある 緊急時のつなぎとして使うなら100均の補修布が最速ですが、スライディングの摩擦に耐えるためには、ある程度厚みと柔軟性がある生地を選ぶのが適しています。 100均（セリア・ダイソー）で揃う代用アイテムと選び方の基準 100円ショップの手芸コーナーには多くの補修布が並んでいますが、どれでも野球の練習に耐えられるわけではありません。選ぶ際のポイントは「厚み」 と 「伸縮性」です。 使える100均アイテム アイロン接着できる「厚地用補修シート」 ジーンズ用や作業着用として売られている厚手タイプ。一般的な服用の薄手シートよりも摩擦に耐えられます。 ジャージ・スウェット用の補修布 生地に伸び縮みがあるため、膝の曲げ伸ばしに追従しやすく、突っ張り感が少なくなります。 避けたい100均アイテム 薄手の綿100%補修布 一回スライディングをしただけで摩擦熱と衝撃で破れてしまいます。 シールタイプの補修シート（アイロン不要タイプ） 洗濯や摩擦に非常に弱く、1回の練習で水や泥が隙間に入り剥がれ落ちます。 100均の補修布を使う場合、単体で貼るのではなく「補修布を2枚重ねにして、接地面側（外側）の角をすべて丸くカットする」のが剥がれを防ぐコツです。角があるとそこから砂が入り込み、水洗いのたびに接着面が浮いてきてしまいます。 洗濯しても剥が...