ノーズシャドウをアイシャドウで代用するコツ！自然な影を作る色選びと失敗しない塗り方

手持ちのアイシャドウでノーズシャドウやシェーディングを代用したい時、顔から浮いてしまわないか気になるものです。

アイシャドウでの代用は可能ですが、質感と色の選び方を意識しないと、横から見た際に肌がくすんで見える原因になります。

この記事では、新しくコスメを増やさずに手持ちのアイテムで立体感を作る選び方や、自然な陰影に仕上げる手順を詳しく解説します。

1. アイシャドウをノーズシャドウに代用するメリット・デメリット

アイシャドウでの代用はメイクの効率を高めますが、専用品との特性の違いを把握しておくことが大切です。

項目	メリット	デメリット・注意点
効率・コスメの整理	専用品を増やさずに済み、持ち運びの手間が減る	アイシャドウは発色が良いため、濃く付きやすい
全体の統一感	目元と同系統のトーンを合わせることで、顔全体になじむ	ピンクやオレンジ系ではなく、無彩色の影色を選ぶ必要がある
カラー選択	パレット内の豊富な中間色から最適な色を選べる	ラメやパール入りを選ぶと光を反射して影に見えない

美容情報の取り扱いについて
本記事は一般的なコスメの使用方法を紹介するものです。肌質やアレルギー反応には個人差があります。目の周囲向けの化粧品を鼻周りに使用する際は、肌に異常がないか十分に確認し、赤みや刺激を感じた場合は使用を中断してください。

微細なパールやラメが含まれたブラウンアイシャドウを鼻筋に使用すると、光が当たった際に表面がギラつき、皮脂でテカっているように見えてしまいます。陰影を作る部分に光を反射する成分は適していません。必ず光沢のないマットな質感のカラーを選んでください。

自然な影に見せるため、肌のトーンに合わせて色を選択します。

ブルーベースの肌
グレーがかった「グレージュ」や「スモーキーブラウン」が適しています。赤みや黄みの強い茶色は、肌の上で浮いて見えやすいため避けるのが無難です。
イエローベースの肌
黄みを含んだ「サンドベージュ」や「ウォームトープ」が馴染みます。オレンジ寄りの濃い茶色は、赤みが際立ってしまうため注意が必要です。

ノーズシャドウを入れる際は、鼻筋全体に太い線を塗るのではなく、部分的に陰影を仕込むことで自然に仕上がります。

柔らかいブラシにとり、余分な粉を落とす
アイシャドウは粉含みが良いため、ブラシにとった後に一度手の甲で軽く叩きます。この手順を入れることで、肌に濃く付着するのを防げます。毛先が柔らかく小さめのブレンディングブラシの使用をおすすめします。
眉頭の下のくぼみに置く
鼻筋の側面を上から下まで直線で塗ると、不自然な印象になりやすくなります。眉頭の下にある三角形の凹み部分だけに色を置くのがコツです。
鼻先は「V字」に入れる
立体感を強調したい場合は、鼻先に小さくV字状に色を乗せます。鼻筋の中央には塗らず、眉頭の下と鼻先を独立させることがポイントです。
清潔な指やスポンジで境界をなじませる
最後に色の境目を指の腹やスポンジで軽くなじませます。境界線をぼかすことで、角度を変えて見ても筋にならず、自然な影が作れます。

ノーズシャドウとして扱いやすい質感を備えたアイテムです。

ダイソー（UR GLAM）：マルチアイパレット
パレットに含まれるマットな中間色は発色が穏やかで、量の調整がしやすいため代用の練習に適しています。
キャンメイク：パーフェクトマルチアイズ / アイブロウパウダー類
アイブロウ・アイシャドウ・ノーズシャドウとして多用途に使えるマット調パレットです。肌より少し暗めのカラーが影付けに役立ちます。（※従来のミックスアイブロウ等から順次リニューアルされているため、マット質感のパーフェクトマルチアイズシリーズなどの活用がおすすめです）
アディクション：ザアイシャドウマット
トープやベージュ系のマットカラー（003M Earth Wind、005M Praline など）は、肌馴染みが良く自然な影を作るのに適しています。

A. 問題なく使用できます。シェーディング用のカラーは肌に馴染むよう設計されているため、アイホール全体に薄く伸ばすことで自然な奥行きを演出できます。

A. ハイライト用の明るい色や最も濃い締め色ではなく、パレット内にある「自分の肌より一段だけ暗く、ツヤのない中間色（シェードカラー）」を選んでください。濃すぎる色を使用すると、肌の汚れのように見えてしまうため注意してください。