あぶらとり紙の代用は？キッチンペーパーやティッシュの正しい選び方

あぶらとり紙を切らしてしまった時、家にあるキッチンペーパーで代用するなら、エンボス加工のない薄手のタイプが適しています。

繊維が細かく、顔の余分な皮脂を吸い取りながらも、肌の水分を奪いすぎない特性があるためです。一方で、トイレットペーパーやコピー用紙は紙粉が肌に残ったり摩擦を生じさせたりするリスクがあるため、使用を避けるのが無難です。

身近な紙の代用適性一覧

日常にある紙類が、皮脂の吸収にどれほど向いているかをまとめました。

紙の種類	吸収力	肌への優しさ	おすすめ度	特徴と注意点
キッチンペーパー	高い	普通〜やや高い	最適	丈夫で破れにくい。小さくカットするとサイズ調整しやすい。
ペーパータオル	高い	高い	良好	吸水性は優れているが、厚手のため部分使いに向いている。
ティッシュペーパー	普通	低い	注意	繊維が細かく肌に付着しやすい。強く押さえると毛羽立つ。
コピー用紙・半紙	低い	非常に低い	不可	表面が硬く、薬剤が含まれる場合があるため肌荒れの原因になる。

キッチンペーパーなどを使って皮脂をオフする際は、サイズ調整と力加減が重要になります。

使いやすいサイズにあらかじめカットする
ロール状のキッチンペーパーは、そのまま使用すると大きすぎて顔全体をこすってしまいがちです。3センチ四方ほどのサイズにあらかじめハサミで切っておくと、小鼻などの細かい部分にピンポイントで使えるようになります。
こすらずに優しく押さえる
皮脂が気になる部分に紙を当てる際は、ゴシゴシと拭き取るのではなく、優しく押し当てて油分を吸わせる感覚で扱います。強い摩擦は肌への負担につながるため、丁寧な動作を意識することが大切です。
エンボス加工の有無を確認する
表面に凹凸があるキッチンペーパーは、凹凸の隙間が摩擦を生む原因になります。できるだけ平らでなめらかな質感のものを選ぶのがポイントです。

次に起こすべき具体的なアクションとして、自宅にあるキッチンペーパーを使いやすいサイズにあらかじめカットし、メイクポーチやバッグの中に数枚入れておきましょう。